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Todo o cuidado é pouco para evitar problemas auditivos com o fone de ouvido. Abaixo, listo os principais
1- Prefira fones de ouvido que ficam externos à orelha. Os modelos intra-auriculares, menores e muito comuns hoje em dia, são mais prejudiciais.
2- Cuidado com o volume. Use o volume sempre na metade da graduação máxima do aparelho.
3- Dê um descanso aos seus ouvidos. A cada hora de música ouvida no fone, recomenda-se dez minutos de pausa.
4- Tenha uma caixinha ou um saquinho plástico específico para guardar seu fone de ouvido, ao invés de deixá-lo em contato direto com a bolsa, a mochila ou o bolso. Higienizar os fones com álcool sempre que possível também é uma boa saída para se evitar infecções.
5- Não espere “perceber” a diminuição de sua capacidade auditiva. Quando a pessoa percebe a diminuição da própria capacidade auditiva, muitas vezes já tem considerável. Sinais como zumbido ou sensação de ouvido tampado já podem ser sinais de perda auditiva; nesses casos, procure um especialista.
