Câncer de cabeça e pescoço: o que você precisa saber para se prevenir

Estamos chegando ao final do mês em que celebramos o “Julho Verde”, uma campanha promovida pela Sociedade Brasileira de Cirurgia de Cabeça e Pescoço - SBCCP - para alertar sobre a importância de buscar o diagnóstico precoce de tumores localizados na boca, língua, palato mole e duro, gengivas, bochechas, amígdalas, faringe, laringe, esôfago, tireoide e seios paranasais.

O primeiro passo para evitar esses tumores e conhecer os fatores de risco e saber como a prevenção pode ser feita, confira:

Fatores de Risco

O principal fator de risco para aparecimento desses tumores é o papilomavírus - o HPV - doença sexualmente transmissível, portanto a prevenção começa com o sexo - inclusive oral! - seguro.

Mas existem outros fatores de risco adicionais -que podem favorecer o aparecimento de tumores nessa região:

Tabagismo

O uso de tabaco é um dos principais fatores de risco para o câncer de cabeça e pescoço. Fumar cigarros, charutos ou cachimbos, bem como o uso de tabaco mascado, aumenta significativamente as chances de desenvolvimento desses tumores.

Álcool

O consumo excessivo de álcool é outro fator de risco importante. Quando combinado com o tabagismo, o risco é ainda maior.

Exposição ao Sol

Para os cânceres que afetam os lábios e outras áreas expostas, a exposição excessiva ao sol sem proteção adequada é um fator de risco.

Histórico Familiar

Ter familiares próximos que tiveram câncer de cabeça e pescoço pode aumentar seu risco de desenvolver a doença.

Sinais de Alerta

Os sintomas do câncer de cabeça e pescoço podem variar conforme a localização do tumor, mas alguns sinais comuns incluem:

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Na presença de algum desses sintomas, converse prontamente com o seu otorrino.

Medidas Preventivas

Prevenir o câncer de cabeça e pescoço envolve adotar hábitos saudáveis e estar atento aos fatores de risco, para ajudar você nessa tarefa listo algumas dicas:

Evite o Tabaco e o Álcool

Reduzir ou eliminar o uso de tabaco e álcool pode diminuir significativamente o risco.

Vacinação Contra o HPV

A vacinação contra o HPV é eficaz na prevenção das infecções que podem levar ao câncer orofaríngeo.

Proteção Solar

Utilize protetor labial com filtro solar e evite exposição prolongada ao sol sem proteção adequada.

Alimentação Saudável

Uma dieta rica em frutas, legumes e vegetais pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de câncer.

Check-ups Regulares

Consultas regulares com um otorrinolaringologista podem ajudar na detecção precoce de possíveis problemas.

Diagnóstico e Tratamento

Se você apresentar algum dos sintomas mencionados, é fundamental procurar o otorrinolaringologista para o diagnóstico, que é feito através do exame clínico, e exames complementares, como biópsias e exames de imagem.

Lembre-se: o tratamento varia conforme o estágio, por isso a dica é sempre estar em dia com suas consultas para garantir o diagnóstico precoce.