Sim, no outono começam a aumentar os casos de doenças respiratórias, que podem ser infecciosas (maioria virais) ou alérgicas, como a rinite, asma, bronquite, gripe e resfriado.
Nesta época do ano as temperaturas caem, temos dias mais quentes e outros frios, sem falar na variação que pode acontecem no mesmo dia
Quem tem rinite alérgica sabe o quanto isso reflete no aparecimento ou agravamentos dos sintomas, como obstrução nasal, espirros, lacrimejamento, tosse, dor de garganta etc…
Por isso os cuidados preventivos nessa época devem ser intensificados.
Dentre tantos, selecionei três que considero especialmente importantes:
1-Lavar o nariz com soro fisiológico
2-Beber muita água
3- Alimentação saudável.
Essas três medidas podem até não evitar o inicio das crises em todas as pessoas, mas certamente as crises serão amenizadas e de resolução mais rápida, além de evitar complicações maiores como infecção bacteriana.