Ronco: conheça os motivos que podem estar por trás dele

Os dados de pesquisa brasileira sobre prevalência do ronco levantados em uma amostra representativa de 3.136 adultos, com 20 anos ou mais, impressionam: mais da metade de nossa população ronca (confira estudo na íntegra: scielo Brasil ).

Na presença do ronco frequente o médico otorrino deve ser consultado para identificar a causa subjacente e, dessa forma, o tratamento apropriado.

Vale ressaltar que em alguns, o ronco pode ser consequência de uma condição mais grave que, negligenciada, pode trazer riscos à saúde, confira:

Anatomia e obstrução das vias aéreas superiores

O ronco crônico frequentemente está associado à obstrução parcial das vias aéreas superiores durante o sono, como consequência do relaxamento dos músculos da garganta e da língua, que podem obstruir parcialmente o fluxo de ar.

Sobrepeso e obesidade

O excesso de peso corporal, especialmente quando concentrado na região do pescoço, pode favorecer episódios de ronco: o tecido adiposo em excesso pressiona as vias aéreas, estreitando-as e tornando mais difícil para o ar passar.

Consumo de alcool e sedativos

O consumo de álcool e alguns medicamentos sedativos relaxa os músculos da garganta, o que pode agravar o ronco. Essas substâncias podem causar um relaxamento excessivo dos músculos, contribuindo para a obstrução das vias aéreas.

Anatomia da mandíbula e língua

Certas características anatômicas, como uma mandíbula inferior recuada ou uma língua grande em relação ao tamanho da boca, podem aumentar o risco de ronco. Esses elementos podem levar ao estreitamento das vias aéreas durante o sono.

Desvio de septo e outras condições nasais

Problemas estruturais no nariz, como desvio de septo, pólipos nasais ou congestão crônica, podem dificultar a passagem do ar e levar ao ronco. O tratamento dessas condições pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir o ronco.

Apneia do sono

A apneia do sono é uma condição mais grave em que ocorrem episódios de interrupção da respiração durante o sono. Embora nem todas as pessoas que roncam tenham apneia do sono, o ronco é frequentemente um sintoma dessa condição. A apneia do sono requer avaliação e tratamento médico adequado.

Fica a dica: se você ronca com frequência procure o médico otorrino.