Quem tem filho pequeno sabe bem: sangramentos nasais, conhecidos como epistaxes, são muito frequentes! E mesmo que se saiba que essa ocorrência é geralmente normal e não implica em maiores problemas, ela simplesmente assusta mães e pais, especialmente os de primeira viagem!
Por isso listei informações importantes para você lidar melhor com essa situação e reconhecer os sinais que indicam que é importante conversar com o otorrino para evitar a recorrência desses incômodos incidentes.
Por que os sangramentos nasais são mais comuns em crianças e adolescentes?
A anatomia nasal das crianças e adolescentes possui vasos sanguíneos mais finos e sensíveis, tornando essa região mais suscetível a pequenos traumas ou inflamações. Além disso, hábitos comuns como mexer no nariz e a exposição a ambientes secos ou com ar-condicionado contribuem para a secura das mucosas, o que facilita a ocorrência de sangramentos.
Outro fator relevante é o crescimento do organismo, que pode deixar a pele e as mucosas um pouco mais frágeis. Somado a isso, o uso de medicamentos ou alergias respiratórias, como rinite, aumentam a sensibilidade das vias aéreas, favorecendo as epistaxes.
Fatores que desencadeiam os sangramentos nasais
Existem alguns fatores comuns que aumentam a probabilidade de sangramentos nasais em jovens:
Ar seco ou ar-condicionado
Ambientes com pouca umidade ressecam a mucosa nasal, que, ao ficar sensível, sangra com mais facilidade.
Alergias respiratórias
Rinite, sinusite ou outras alergias causam inflamação na mucosa nasal, deixando-a mais vulnerável.
Infecções respiratórias
Resfriados e gripes também irritam a mucosa e podem provocar sangramentos.
Traumas
Esfregar ou cutucar o nariz, prática comum entre crianças, pode romper pequenos vasos.
Uso de medicamentos
Sprays nasais ou medicamentos anticoagulantes, se usados com frequência, podem aumentar a fragilidade dos vasos.
O que fazer durante um sangramento nasal?
Quando ocorre um sangramento nasal, siga estas orientações para conter o sangramento:
- Mantenha a criança calma e sente-a com a cabeça ligeiramente inclinada para frente, evitando que o sangue escorra para a garganta.
- Aperte suavemente as narinas usando o polegar e o indicador por cerca de 5 a 10 minutos.
- Aplique uma compressa fria na região da testa e no dorso do nariz, o que ajuda a contrair os vasos e reduzir o sangramento.
- Evite que a criança se deite ou incline a cabeça para trás, pois isso pode causar engasgos e vômitos.
- Caso o sangramento persista por mais de 20 minutos ou seja muito intenso, procure atendimento médico.
Quando buscar ajuda médica?
Alguns sinais indicam que os sangramentos nasais precisam de uma avaliação médica, pois podem ser sintomas de condições mais graves:
- Sangramentos frequentes (mais de uma vez por semana)
- Sangramento excessivo, difícil de controlar
- Palidez, tontura ou fraqueza após o sangramento
- Presença de outros sintomas, como manchas roxas pelo corpo ou febre
Nesses casos, é importante procurar um otorrinolaringologista para investigar se há uma causa subjacente que exija tratamento específico.
Como prevenir os sangramentos nasais?
Algumas medidas simples no dia a dia podem ajudar a evitar os sangramentos nasais:
Manter a umidade do ar
Usar umidificadores no ambiente ou manter uma toalha úmida no quarto ajuda a evitar o ressecamento.
Hidratar as narinas
Aplique soro fisiológico nas narinas algumas vezes ao dia para manter a mucosa nasal úmida.
Evitar o uso excessivo de medicamentos nasais sprays e descongestionantes
Devem ser utilizados conforme orientação médica, já que o uso contínuo fragiliza a mucosa.
Evitar ambientes com ar-condicionado excessivo
O ar seco pode ser atenuado com umidificadores ou ventilação natural.
A atenção a sinais de alerta e a prática de medidas preventivas podem evitar desconfortos e preocupações e o médico otorrino é o especialista indicado para ajudar você nessa tarefa!